こんにちは、RUN2です。
今日からダイエット中の次女に付き合ってウォーキングします。
次女は1ヶ月くらい前からダイエットを始めています。
体重がここ二年くらいで25㎏くらい増えていました。
病気で薬のせいで増えたのもありますが、
身長が15６センチで大きくはないので25㎏はすごいですよね。
私も若い頃より18㎏は増えているので
健康のためにダイエット少し意識しようかなと思います。
ワークマンの「FieldCore」のマウンテンパーカーの紹介
昨日、ウオーキング用に次女がワークマンの「ＦieldCore」のマウンテンパーカーを買ってくれました。
これがなかなか軽くて色も可愛い！
しかも1,900円でお手頃価格！
襟のところにフードが折り込まれていて雨が降っても大丈夫！
背中にはチャックが付いていて
脱いだ時は小さくたためます。
「マウンテンパーカー」は後ろのチャックの中に収まります。
手前のチャックの中に物を入れてウエストポーチとして使えます。
便利な商品です。
良かったら一度チェックしてみてください。
↓↓↓ワークマンプラス公式サイト
次女とウォーキング！
家を12時16分にスタートしました。
まずはコンビニで支払い、銀行で入金を済ませて…。
ひたすら歩きます。
家に到着したのが13時15分です。
一時間ほど歩きました。
1時間で約3キロ歩きました。
消費カロリーは1,001calです。
用事のない限り毎日続けます。
たくさん歩いたので、お腹がペコペコなのでお昼ご飯にします。
最近の我が家はお昼にしっかりと食べて夜は控えめにしています。
「なんぽろジンギスカン」
先日退職した日に、子供たちから「お疲れ様」とプレゼントをもらいました。
おもに食べ物でした。
「美味しかった～♪」
↓↓↓なんぽろジンギスカン公式サイト
「なんぽろジンギスカン」とても美味しいので是非、一度食べてみてください。
まとめ
今回は、ウオーキング用に次女が買ってくれたワークマンの「ＦieldCore」のマウンテンパーカーと「なんぽろジンギスカン」の紹介をしました。
↓↓↓ワークマンプラス公式サイト
↓↓↓なんぽろジンギスカン公式サイト
是非、チェックしてみてください。
ウォーキングも引き続き頑張ろうと思います！
最後までご覧いただき、ありがとうございました。