【ゆるいダイエット】11月の体重を発表します‼朝昼晩の食事も紹介します！ こんにちは、RUN２です。 実は11月1日からとある脳神経外科に入院していました。 この病院へは3回目の入院です。 1度目は頚椎動脈解離。 2度目は腰の脊柱菅狭窄症の手術。 そして今回は変形性頚椎症の手術をしました。 2週間の予定だったのが思いがけず伸びて3週間ちょっとの入院になってしまいました。 しかも退院して家族がコロナにかかり続けて私も移り(⊙_⊙;) ハチャメチャな11月後半となりました。 そんなこんなで今月も11月は最終日しか体重を測りませんでした。 Read more »
【ゆるいダイエット】9月の体重を発表します‼朝昼晩の食事も紹介します！ こんにちは、RUN２です。 9月は3回しか体重を測りませんでした。 今回は Xの仲良しのフォロワーさん に教えてもらったぶどう 「ナガノパープル」 やカルディで売っている美味しいバターも紹介しますね。 Read more »
【ゆるいダイエット】5月の体重を発表します‼朝昼晩の食事も紹介します！ こんにちは、RUN２です。 5月は毎日体重を計りました。 1日だけ計れませんでしたが、それ以外は頑張りました。 Read more »
【ゆるいダイエット】11月の体重は？1ヶ月の結果を発表します!! こんにちは、RUN2です。 11月に入ってからは時々体重を計っていました。 ちょっとだけ変化が見られたので、結果を発表したいと思います！ Read more »
