こんにちは、RUN2です。  11月に入ってからは時々体重を計っていました。 ちょっとだけ変化が見られたので、結果を発表したいと思います！

 こんにちは、RUN2です。 友達から大根をもらいました。

 こんにちは、RUN2です。 いまさらだけど、時々体重を計るようになりました。

 こんにちは、RUN2です。 1週間のスープダイエットを無事に終えたうちの次女。

 こんにちは、RUN2です。 次女の始めた 1週間スープダイエット・7日目 の報告です。

 こんにちは、RUN2です。 次女の始めた 1週間スープダイエット・６日目 の報告です。

 こんにちは、RUN2です。 次女の始めた 1週間スープダイエット・５日目 の報告です。 1日目の記事（ここをクリック） 2日目の記事（ここをクリック） 3日目の記事（ここをクリック） 4日目の記事（ここをクリック） まとめ 　●肉とトマトの日　 ・350g~700gの赤身牛肉、もしくは鶏肉、煮魚を食べる ・最大6個のトマトを食べる ・水はたくさん飲む ・スープは最低1杯は食べる 　●昼の食事　 トマト1個半、鶏ハム160g（…だけど多すぎたみたいで、30gほど私の夫が食べさせられていました。実質130gらしい） 　●夜の食事　 夜もメニューは、同じ。 トマト1個半、鶏ハム90g（昼、多かったので減らしたそうです。） 　●５日目の体重　 体重は 43.7kg、 昨日より 0.4 減りました。 　●５ 日目の体脂肪 　 体脂肪は 21.0％ で、 昨日より 0.5 減りました。 体重は順調に減っています。 まとめ 次女の始めた 1週間スープダイエット、第５日目 です。 うちの次女頑張ってます。 最後までご覧いただき、ありがとうございました。 ⇩クリックして記事を読んでね^_^ 2ヶ月で12キロ瘦せた次女のダイエットとは？ 次女のダイエット「24キロ減量」目標達成‼今日はお祝い⁈

 こんにちは、RUN2です。 次女の始めた 1週間スープダイエット・４日目 の報告です。

こんにちは、RUN2です。  次女の始めた 1週間スープダイエット・３日目 の報告です。

こんにちは、RUN2です。 次女の始めた 1週間スープダイエット・2日目 の報告です。