こんにちは、RUN2です。 友達から大根をもらいました。

 こんにちは、RUN2です。 いまさらだけど、時々体重を計るようになりました。

こんにちは、RUN2です。  次女はダイエットに成功したけれど…。

こんにちは、RUN2です。

 こんにちは、RUN2です。 パンが大好きな私！ でも、ダイエット中は、我慢したほうがいいよね！

 こんにちは、RUN2です。 今日は、 UHA味覚糖の【SIXPACK】 を紹介します。

こんにちは、RUN2です。 今回は、株式会社おやつカンパニーの【BODYSTARプロテインスナック】を紹介します。

こんにちは、RUN2です。 瘦せたいけど食べたい‼

こんにちは、RUN2です。 前の職場でパートを始めました。

こんにちは、RUN2です。 「12キロ瘦せた次女に負けられない」と思いつつ、ダイエットらしいことが出来ないままでした。

こんにちは、RUN2です。   次女は、毎日欠かさずダイエットに励んでいます。

 こんにちは、RUN2です。 朝、降っていた雨もやみ窓から日が差してきたのでウォーキングに行くことにしました。

こんにちは、RUN2です。 今日からダイエット中の次女に付き合ってウォーキングします。 次女は1ヶ月くらい前からダイエットを始めています。 体重がここ二年くらいで25㎏くらい増えていました。 病気で薬のせいで増えたのもありますが、 身長が15６センチで大きくはないので25㎏はすごいですよね。 私も若い頃より18㎏は増えているので 健康のためにダイエット少し意識しようかなと思います。 ワークマンの「FieldCore」のマウンテンパーカーの紹介 昨日、ウオーキング用に次女が ワークマンの「ＦieldCore」のマウンテンパーカー を買ってくれました。 これがなかなか軽くて色も可愛い！ しかも1,900円でお手頃価格！ 襟のところにフードが折り込まれていて雨が降っても大丈夫！ 背中にはチャックが付いていて 脱いだ時は小さくたためます。 「マウンテンパーカー」は後ろのチャックの中に収まります。 手前のチャックの中に物を入れてウエストポーチとして使えます。 便利な商品です。 良かったら一度チェックしてみてください。 ↓↓↓ ワークマンプラス公式サイト ここをクリック 次女とウォーキング！ 家を12時16分にスタートしまし た。 まずはコンビニで支払い、銀行で入金を済ませて…。 ひたすら歩きます。 家に到着したのが13時15分です。 一時間ほど歩きました。 1時間で約3キロ歩きました。 消費カロリーは1,001calです。 用事のない限り毎日続けます。 たくさん歩いたので、お腹がペコペコなのでお昼ご飯にします。 最近の我が家はお昼にしっかりと食べて夜は控えめにしています。 「なんぽろジンギスカン」 先日退職した日に、子供たちから「お疲れ様」とプレゼントをもらいました。 おもに食べ物でした。 その時にもらった「なんぽろジンギスカン」をいただきます。 「美味しかった～♪」 ↓↓↓なんぽろジンギスカン公式サイト ここをクリック 「なんぽろジンギスカン」とても美味しいので是非、一度食べてみてください。 まとめ 今回は、ウオーキング用に次女が買ってくれた ワークマンの「ＦieldCore」のマウンテンパーカー と 「なんぽろジンギスカン」の紹介をしました。 ↓↓↓ ワークマンプラス公式サイト ここをクリック ↓↓↓なんぽろジンギスカン公式サイト ここをクリック 是非、チェックしてみてく